Motion60+: Vårens program

Idag, 11:20

Varmt välkommen till vårens motionsträffar!

Datumen för vårens träffar är:

4 april: Gåfotboll och blandade övningar

11 april: Gåhandboll med Johannes, ordförande för Skå IK Handboll

25 april: Balans, bollövningar och gåfotboll

2 maj: Styrkepass med Jonas Thorstensson

9 maj: Gåfotboll, gåhandboll och styrka/balansövningar

23 maj: Avslutning med boule och disco på Skå Festplats/Bygdegården kl. 13 - 16.

Alla träffar sker på Svanängens IP förutom avslutningen 23 maj.

Förutom motion och gemenskap finns det gott om tid för fika och vätskepauser. Vår sponsor Adeo Care bjuder på fika.

Gräsplanen på Svanängens IP byggs om just nu så vi håller till på konstgräsplanen lite längre upp.

Motionsträffarna är till för dig som är 60 år eller äldre. Ingen erfarenhet krävs, hos oss är alla välkomna! Några deltagare har utövat idrott tidigare medans det för andra är helt nytt. Vill du inte delta i motionsdelen är du varmt välkommen till gemenskapen - fika, heja på och njut av frisk luft på Svanängen.

Ingen föranmälan behövs.

Sprid gärna till någon i din närhet som kan tänkas vara intresserad!